Ваш психолог
Добрый день, меня зовут Олеся. Я рада быть тёплой рукой, крепким плечом, трезвым разумом и открытым сердцем для тех, кому нужно озвучить тревоги, помочь разобраться в себе, посмотреть в глаза страхам и переживаниям, нащупать опору или просто быть услышанным.
Я влюблена в Терапию принятия и ответственности (АСТ) и в соответствии с принципами данного подхода строю свою работу на формировании осознанности и психологической гибкости клиентов. На сессиях я использую техники из ДБТ, EET (Терапия эмоциональной эффективности) и мотивационного интервью.
Есть опыт работы с ПРЛ, созависимым поведением, тревогой, профессиональным выгоранием. Готова помочь с решением личных, семейных и профессиональных вопросов.
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Образование
Базовое образование по специальности управление персоналом БелГУ было получено в 2014 году. Так как моя специальность подразумевала постоянный контакт и построение работы с людьми, профильными предметами были психология, педагогика, философия. Профессиональная переподготовка по специальности Клиническая психология. Кроме базового образования мне было важно освоить метод, который основываясь на академических знаниях, давал прикладные навыки помощи людям. Так я пришла на базовое обучение ACT (терапия принятия и ответственности) в "Чистых когнициях" у Ольги Турчинской и влюбилась в этот подход. Успешно закончила курс по терапии аддикций у Ильи Гавина в АСП.
В унынии нет ни жизни, ни свободы
